Even een momentje voor jezelf

Wat zou het toch fijn om  iedere dag een moment voor jezelf te hebben.

En dan niet zomaar een moment, NEE, een moment waarop je geen gedachtes hebt.

Zou je dat ook fijn vinden?

Gewoon even helemaal niets.

Geen denken, even alleen zijn met jezelf, in jezelf. De één kan dit heel makkelijk, de ander niet.

Ieder mens heeft namelijk altijd wel gedachten, dingen die nog moeten of herinneringen uit het verleden.

Zou het niet fijn zijn om even alleen in jezelf te zijn? Zonder al die gedachten.

Probeer eens alle gedachten uit je hoofd te krijgen. Nergens aan denken, gewoon 5 minuten lang.

Voel je je dan ook een beetje meer ontspannen?

Voor meer ontspanning raad ik u de volgende website aan:

Mentaleyogavoordummies

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: